Konsultacja online

Sylwetka w 2 tygodnie, na którą wcześniej pracował 3 miesiące

Protokoły Dawida pomogły mi osiągnąć cel, przy którym 5 lat temu spędziłem trzy miesiące. Przy tym poprawiło się moje funkcjonowanie kognitywne w wymagającej pracy - i to wszystko w trybie zdalnym.

Mniejszy ból, więcej energii, lepsza mobilność

Jestem bardzo zadowolona z efektów: mniejszy ból pleców, większa mobilność, więcej energii, kilka kilogramów wagi w dół. Dawid to nie tylko dobry specjalista - to mentor, który zaszczepił we mnie ochotę do działania.

Po masie specjalistów bez efektu - całkowita rekompozycja sylwetki

Chorując na cukrzycę typu 1, przerabiałem masę specjalistów bez większego skutku. Współpraca z Dawidem okazała się strzałem w dziesiątkę. Jedna z lepszych rzeczy, jakie mi się w życiu trafiły.

Pomoc z insulinoopornością i Hashimoto

Dawid nie tylko zna się na rzeczy - non stop się rozwija i aktualizuje wiedzę. Potrafi dobrać skuteczne rozwiązania pod konkretną osobę i konkretne wyzwanie. Polecam bardzo.

„...po hipoglikemii nie było śladu... o prawie 12 kg lżejsza...”

Dawid podszedł do tematu holistycznie - zlecił mi badania, których wcześniej nie proponowali lekarze, i bardzo szybko udało się ustalić konkretną przyczynę, jaką była hipoglikemia. Po 8 miesiącach pracy z Dawidem - dzięki diecie, treningom i suplementacji - po hipoglikemii nie było śladu. Mój sen i samopoczucie wróciły do normy, a ja byłam w świetnej formie i o prawie 12 kg lżejsza. (...) Efekty są trwałe, a przez ten czas nauczyłam się bardzo wiele na temat diety i suplementacji - i zamierzam kontynuować.

„...zrzuciłem ok 9 kg... wróciła mi chęć do życia...”

Na start Dawid polecił mi zrobić konkretne badania (w tym krzywą glukozową) - wyszła mi insulinooporność i przy tym wyniki miałem bardzo słabe. (...) Dawid ułożył mi plan treningowy, rozpisał dietę i suplementację. Przy tym jest bardzo aktywny, dopytuje, interesuje się postępami i na bieżąco modyfikuje treningi pod aktualną sytuację i rozwój. Po 6 miesiącach cel został zrobiony: zrzuciłem ok 9 kg, siła i wydolność wyraźnie poszły w górę, a wyniki mocno się poprawiły. Przestałem być wiecznie zmęczony i wróciła mi chęć do życia.

„...nigdy nie chodziłam głodna... cel osiągnęłam miesiąc wcześniej...”

Chciałam schudnąć 10 kg i zmienić swój styl odżywiania w związku z dużymi zmianami w moim życiu (ślub, przeprowadzka). (...) Dawid rozpisał mi dietę, która perfekcyjnie wpisywała się w mój plan dnia. Nigdy nie chodziłam głodna - czasem wręcz wydawało mi się, że jedzenia jest aż za dużo, ale Dawid zawsze tłumaczył mi, że odchudzanie nie polega na głodzeniu się. Oprócz diety i suplementacji Dawid przekazał mi mnóstwo ważnych informacji dotyczących snu, regeneracji oraz zdrowia. Swój cel osiągnęłam miesiąc wcześniej niż zamierzałam, a dodatkowo fenomenalnie się czułam!

„...chudnę i dużo lepiej się czuję fizycznie i mentalnie...”

Dawid bardzo pomógł mi w moich problemach z hiperinsulinemią. Zalecony przez niego sposób odżywiania sprawdza się bardzo dobrze, chudnę i dużo lepiej się czuję fizycznie i mentalnie. Jestem osobą, która zadaje dużo pytań, a Dawid zawsze cierpliwie odpowiada na każde moje pytanie mimo bardzo napiętego planu dnia.

„...dzięki czemu (zupełnie przy okazji, bo nie taki był cel główny) schudłam 10 kg.”

Do trenera Dawida trafiłam rok po operacji kości ramienia i barku - w ramieniu mam założoną płytkę przytrzymywaną przez sześć śrub. Moim głównym celem było wzmocnienie i odbudowa mięśni, a dodatkowym wyzwaniem problemy z kręgosłupem. Już od pierwszych spotkań byłam przekonana, że trafiłam w dobre ręce i ten trener podchodzi do pracy odpowiedzialnie oraz, co ważne, indywidualnie. W ciągu pół roku regularnej współpracy moje mięśnie wyraźnie się wzmocniły, poprawiła się stabilizacja i ogólna sprawność. Co ważne, treningi były (i są, bo rezygnować z pomocy Dawida nie zamierzam) zawsze dostosowane do moich ograniczeń i prowadzone z dużą uważnością na zdrowie. Ogromnym plusem jest holistyczne podejście - Dawid zleca badania, ustawia suplementację oraz dietę, dzięki czemu (zupełnie przy okazji, bo nie taki był cel główny) schudłam 10 kg. Na szczególne docenienie zasługuje jego empatia i zaangażowanie. Jest pomocny, dostępny w każdej chwili, można do niego pisać prywatnie i zawsze odpowiada na wiadomości, rozwiewając wątpliwości i wspierając na każdym etapie. To trener, który naprawdę dba o klienta - nie tylko na sali treningowej, ale także poza nią. Z pełnym przekonaniem polecam!

„...Po 5 miesiącach schudłam więcej niż się spodziewałam, czuję się lepiej, mam więcej energii i jestem silniejsza.”

Po kilku miesiącach współpracy z Dawidem mogę z pełnym przekonaniem polecić go każdemu, kto chce zadbać o swoje zdrowie i kondycję. Zgłosiłam się do niego jako osoba prowadząca siedzący tryb życia, bez doświadczenia z siłownią oraz dodatkowo z insulinoopornością. Na początku współpracy Dawid zlecił mi badania krwi, dobrał suplementację oraz przygotował indywidualny plan żywieniowy i treningowy dopasowany do mojego stanu zdrowia i trybu życia. Dzięki jego wskazówkom nauczyłam się zdrowo jeść bez uczucia głodu. Po 5 miesiącach schudłam więcej niż się spodziewałam, czuję się lepiej, mam więcej energii i jestem silniejsza. Dawid to nie tylko profesjonalista z dużą wiedzą, ale także bardzo życzliwa i wspierająca osoba. Kontakt z nim jest świetny, a w chwilach zwątpienia zawsze mogę liczyć na jego wsparcie i motywację. Polecam z całego serca!

„...w 2.5 miesiąca zrobiłem formę już można powiedzieć życia...”

Z całą pewnością mogę powiedzieć że jest to najlepszy i najbardziej doświadczony trener w Polsce. Do Dawida trafiłem około 2 lub 2.5 miesiąca temu z problemami hormonalnymi, czułem się jakbym miał depresję, nic mi się nie chciało, no ogólnie lipa. Całe życie też chciałem mieć kratę na brzuchu, miałem sporo trenerów personalnych, trzymałem się diety, trenowałem ale nie czułem się opiekowany i koniec końców rezygnowałem, już zacząłem wierzyć że jestem skazany na wciąganie brzucha całe życie, lecz trafiłem właśnie na Dawida i w 2.5 miesiąca zrobiłem formę już można powiedzieć życia, ale jeszcze ją podkręcamy z tygodnia na tydzień, jest coraz lepiej. Dawid przepisał mi super dietę, wyprowadził mi hormony na prostą i teraz ta przemiana dała mi pewność siebie którą kiedyś sobie kreowałem. Z całego serca polecam Dawida, jego wiedza jest ogromna.

„...spaliłem w niecałe 3 miesiące prawie 9 kg tłuszczu zwiększając o ponad 1 kg masę...”

Game changer - tak bym krótko nazwał nawiązanie współpracy z Dawidem. Gdy zastosowałem jego metodę, to stało się coś niewiarygodnego - spaliłem w niecałe 3 miesiące prawie 9 kg tłuszczu zwiększając o ponad 1 kg masę mięśniową - osiągnąłem to przy 2 treningach tygodniowo z Dawidem (plus kardio według mojego dostępnego czasu i ochoty). A co dla mnie najważniejsze nie licząc kalorii (czego nie jestem w stanie robić), no nareszcie zniknęło wieczne mi towarzyszące uczucie głodu. Oczywiście były trudne momenty, jak uczucie zimna albo przetrenowanie po niektórych treningach, ale z perspektywy czasu widzę, że były to małe koszty w porównaniu do innych metod odchudzania. Serdecznie polecam, Piotr Włodarczyk

„...gdy moje ciało było rozregulowane hormonalnie, a ja nie wiedziałam, jak wrócić do formy i równowagi.”

Z całego serca polecam Dawid Woźniakowski! Trafiłam do niego w trudnym momencie, gdy moje ciało było rozregulowane hormonalnie, a ja nie wiedziałam, jak wrócić do formy i równowagi. Już od pierwszego spotkania zauważyłam jego profesjonalne podejście i ogromną wiedzę, a co najważniejsze – zrozumienie mojej sytuacji. Treningi były świetnie dopasowane do mojego stanu zdrowia i możliwości. Nie tylko pomógł mi poprawić kondycję fizyczną, ale również nauczył mnie, jak wsłuchiwać się w potrzeby własnego organizmu. Dzięki jego wskazówkom zmieniłam nawyki, co pozytywnie wpłynęło nie tylko na moje zdrowie, ale i samopoczucie. Dodatkowo, jego pozytywna energia i nieustanne wsparcie motywowały mnie do działania nawet w trudniejsze dni. Współpraca z nim jest jedną z najlepszych decyzji, jakie podjęłam, i za to będę mu zawsze wdzięczna. Jeśli szukasz trenera, który traktuje swoich podopiecznych z zaangażowaniem i empatią, to jest właściwą osobą!

„...zdrowia takich jak dieta, trening, suplementacja i biohacking sprawiają, że efekty...”

Dawid to nie tylko trener, ale także ekspert w swojej dziedzinie. Ogromna wiedza, indywidualne podejście oraz umiejętność łączenia różnych aspektów zdrowia takich jak dieta, trening, suplementacja i biohacking sprawiają, że efekty pojawiają się bardzo szybko. Do tego na treningach panuje świetna atmosfera, a Dawid dostarcza "masę" motywacji ;) Jeśli szukasz kogoś, kto wie, co robi i potrafi to przekazać w praktyce, to treningi z Dawidem to idealny wybór.

„...w końcu nabrałam trochę masy i zrobiłam kilka kroków (całkiem sporych) do przodu...”

Dawid to człowiek konkretny o ogromnej wiedzy i zupełnie innym („świeższym”) spojrzeniu na sprawy związane z dietą i treningami niż te, które dostępne są wszędzie w przeróżnych źródłach dostępnych dla „przeciętnego Jana Kowalskiego”. Nie opiera się na wypracowanych i sprawdzonych już schematach, które wciska każdemu, a przy tym jest człowiekiem bardzo pozytywnym i chodzącą motywacją! :)) Odpowiadał cierpliwie na wszystkie moje wiadomości z pytaniami czy wątpliwościami przysyłane o różnych porach i nie raz po kilka pod rząd 🙂 – widać, że naprawdę chce pomagać ludziom. No i dzięki niemu w końcu nabrałam trochę masy i zrobiłam kilka kroków (całkiem sporych) do przodu w stronę wymarzonej sylwetki (a to tylko przez 2 miesiące współpracy!) . Nie mogę się doczekać, co będzie dalej! Polecam wszystkim, nie ma się nad czym zastanawiać- zaangażowanie ze strony Dawida jest 100% , potrzebne jest jeszcze tylko Twoje zaangażowanie i wtedy wszystko da się osiągnąć 🙂

„...ćwiczę z obciążeniem, na które pewnie nigdy bym się nie zdecydowała.”

Przed rozpoczęciem współpracy z Dawidem byłam dosyć sceptycznie nastawiona do idei treningów personalnych. Jednak obserwując jego pracę z innymi podopiecznymi postanowiłam zaryzykować i absolutnie nie żałuję! Dawid posiada ogromną wiedzę zarówno dotyczącą metod treningowych, jak i dietetyki, co sprawia, że jego opieka trenerska jest w pełni kompleksowa i profesjonalna. Treningi są różnorodne i idealnie dostosowane do moich możliwości, które Dawid ocenia zdecydowanie trafniej niż ja sama – ćwiczę z obciążeniem, na które pewnie nigdy bym się nie zdecydowała. Dieta na początku wydawała się rygorystyczna, ale na szczęście organizm szybko przyzwyczaja się do zdrowych nawyków. A to wszytko w świetnej atmosferze! Jedyne ryzyko to nieustanne podnoszenie poprzeczki własnych oczekiwań i celów treningowych… i od czasu do czasu zakwasy. Z czystym sumieniem polecam!

„...ćwiczenia wraz ze zbilansowaną dietą (również jego autorstwa) potrafią zdziałać cuda!”

Zaczęłam ćwiczyć z Dawidem, żeby poprawić kondycję i wzmocnić kręgosłup, który ze względu na siedzący tryb życia zaczął odmawiać współpracy. Początkowo nie spodziewałam się spektakularnych efektów, ale się myliłam. Odpowiednio dobrane przez Dawida ćwiczenia wraz ze zbilansowaną dietą (również jego autorstwa) potrafią zdziałać cuda! I chociaż „nienawidzę” go przynajmniej kilka razy w ciągu treningu za zmuszanie mnie do wysiłku, to efekty są tego warte. Kondycja systematycznie rośnie, ciało nabiera odpowiednich kształtów, a konieczność kupowania ubrań w mniejszym rozmiarze i zazdrosne spojrzenia koleżanek są tylko wisienką na torcie 🙂

„Z Dawidem zaczęłam ćwiczyć w ciąży po skończonym 12 tygodniu. Jest to ciąża bliźniacza...”

Z Dawidem zaczęłam ćwiczyć w ciąży po skończonym 12 tygodniu. Jest to ciąża bliźniacza więc z założenia bardziej wymagająca. Dawid dobiera ćwiczenia adekwatne do tygodnia w którym aktualnie jestem, mam do niego całkowite zaufanie. Najlepszym dowodem na jego skuteczność jest fakt, iż pomimo rozpoczęcia trzeciego trymestru nie bolą mnie plecy, a wzrost obwodów obserwuje głównie w obwodzie brzucha. Dawid ma niesamowitą wiedzę więc dodatkowo treningi urozmaicone są pogłębianiem wiedzy choćby z zakresu odżywiania i zdrowego trybu życia.

„Posiada ogromną wiedzę praktyczną z zakresu treningu, dietetyki i suplmenetacji.”

Dawid jest świetnym trenerem i sympatycznym człowiekiem. Do współpracy podchodzi bardzo profesjonalnie, dzięki temu nie trzeba długo czekać na efekty. Posiada ogromną wiedzę praktyczną z zakresu treningu, dietetyki i suplmenetacji. Decydując się na treningi z Dawidem, masz gwarancję optymalnych efektów w bardzo miłej atmosferze.

„Smacznie, zdrowo i profesjonalnie.”

Smacznie, zdrowo i profesjonalnie. Z czystym sumieniem mogę polecić Dawida każdemu kto szuka pomocy w treningach i diecie a przede wszystkim w dążeniu do wymarzonej sylwetki 🙂

„...Dawid kazał zrobić mi kilka badań, sprawdzić poziom ciał ketonowych i glukozy we krwi.”

Zanim trafiłem na Dawida stosowałem dietę ketogeniczną na własną rękę przez prawie 2 miesiące i uznałem, że coś muszę robić nie tak, bo oprócz braku efektów pojawiły się u mnie silne problemy żołądkowe i spadek energii. Dawida poleciła mi dobra znajoma z którą współpracował kilka lat wcześniej więc uznałem, że warto spróbować. Dawid kazał zrobić mi kilka badań, sprawdzić poziom ciał ketonowych i glukozy we krwi. Gdy wysłałem mu komplet wyników całkowicie zmienił mój plan żywieniowy i dorzucił dużą ilość warzyw (nie miałem pojęcia, że na keto można jeść tak dużo warzyw!) z czego bardzo się ucieszyłem. Po kilku dniach wszystkie dolegliwości ustały, a mój poziom energii i skupienia w ciągu dnia wzrósł kilkukrotnie! Już po tygodniu współpracy zacząłem chudnąć! Absolutnie polecam każdemu współprace z Dawidem – gość jest mega rzeczowy, ma bardzo szeroką wiedzę i super pojeście do ludzi – już w trakcie pierwszej rozmowy telefonicznej czułem się tak swobodnie jakbym rozmawiał z kolegą, a nie dietetykiem.

„Kopalnia wiedzy, wulkan pozytywnej energii, wspaniały człowiek!”

Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu 🙂 Kopalnia wiedzy, wulkan pozytywnej energii, wspaniały człowiek! Dawid jest osobą, która nie tylko przygotuje dla Ciebie odpowiednio dobraną dietę i suplementację ale przede wszystkim zrozumie Twoje cele i potrzeby! ☺️ Współpracuję z Dawidem od pół roku i jestem zachwycona jego podejściem oraz skutecznością jego zaleceń 👍

„200% profesjonalizmu i skuteczności!”

200% profesjonalizmu i skuteczności! Współpraca z Dawidem to przyjemność, a jego wiedza z zakresu diety ketogenicznej i zdrowia jest imponująca.

„Dawid to lekarstwo na Twoje problemy, i te w ciele i te w głowie.”

Dawid nie tylko pomógł mi zbudować moją życiową sylwetkę ale i nauczył jak o nią dbać i utrzymywać. Jeśli zależy Tobie na najlepszym trenerze, dietetyku, ekspercie od biochemii ciała, neurobiologii, i szeroko-pojętego wellness, który jest odrobi również prasówkę z Twoich zainteresowań i na spotkaniu zaskoczy Ciebie informacjami z Twojej branży czy też połączy Ciebie z topowymi Warszawskimi ekspertami, biznesmenami, prawnikami - to nie musisz już dłużej szukać - Dawid to lekarstwo na Twoje problemy, i te w ciele i te w głowie.

„Dzięki jego pomocy w 3 miesiące osiągnąłem więcej niż przez ostatnie 2 lata.”

Przez dwa lata tułałem się po różnych dietetykach i trenerach, aż w końcu trafiłem na Dawida. Dzięki jego pomocy w 3 miesiące osiągnąłem więcej niż przez ostatnie 2 lata. Żałuje, że trafiłem do niego tak późno bo nigdy wcześniej nie miałem tak dobrego samopoczucia i efektywności, nie mówiąc o zmianach w sylwetce.

„...zrobił ze mną dokładniejszy wywiad niż wszyscy lekarze razem wzięci.”

Jako 53-latka, z celiakią zdiagnozowaną dwa lata temu, szukałam trenera, który pomoże mi zdrowo budować mięśnie i bardziej wysportowaną sylwetkę. Trafiłam na człowieka, który zamiast tylko liczyć powtórzenia, zrobił ze mną dokładniejszy wywiad niż wszyscy lekarze razem wzięci. Obawiam się, że wie o mnie więcej niż ja sama;) Dzięki badaniom, które mi polecił, wyszła m.in. hipoglikemia reaktywna. Wcześniej nawet nie zdawałam sobie sprawy, że to właśnie ona odpowiadała za wiele moich objawów. Na treningach jest skupiony tylko na mnie: pilnuje techniki, zdrowia, samopoczucia, zawsze przynosi i odkłada za mnie ciężary, a ja tylko ćwiczę 😊 Po każdym treningu mam wrażenie, że wracam jednocześnie z siłowni i wykładów medycznych. Skarbnica wiedzy i świetny trener! Szczerze polecam 🤗 jako ciekawostka - pierwsze zdjęcie z Marca, a drugie z maja 😉

„...czekać będziesz jak dziecko na wigilię.”

Mówi się, że kiedy decydujesz się na pracę z trenerem personalnym (TP) – znaczy to, iż w żaden inny sposób nie zmusisz się do regularnego wysiłku. Co to oznacza? Twój TP musi wiedzieć jak nacisnąć by popchnąć Cię na krawędź wysiłku, o którym Ci się nie śniło i zmusić do " bezlitosnego zmasakrowania mięśni". Równolegle (paradoksalnie) od samego początku sprawić, iż na każdą kolejną „torturę” czekać będziesz jak dziecko na wigilię. Po 3 miesiącach pracy z Dawidem, oboje bez wahania możemy stwierdzić, iż posiada więcej niż wystarczającą wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne by ten plan zrealizować. Bardzo istotne jest to, iż przy całej intensywności treningu – dba by był on nie tylko efektywny ale całkowicie bezpieczny. Poza treningiem, dodaje mnóstwo konsultacji, które zdecydowanie ułatwiają drogę do naszego celu – czyli odzyskania formy. Nie bez znaczenia jest też przyjemna atmosfera samego treningu. Tu jednak uwaga : od głaskania po główce jest mama a od zachwytów i przylasku znajomi na FB – także nie liczcie, iż chociaż 1 powtórzenie będzie odpuszczone. Co to to nie – Dawid zbyt szanuje własny profesjonalizm a co ważniejsze – czas i zaangażowanie trenującego. Podsumowując – ze 100% przekonaniem polecamy.

„Dawida poznałam rok temu i okazał się to strzał w 10!”

Dawida poznałam rok temu i okazał się to strzał w 10! Wcześniej ćwiczyłam rok z innym trenerem ale efektów nie widziałam. Tym razem trafiłam na profesjonalistę i prawdziwego pasjonata! Nie powiem, na początku lekko nie było ale na szczęście Dawid nie oceniał mnie tylko poziom mojej sprawności fizycznej opracowując w ten sposób odpowiedni program treningowy. Podczas treningów czujesz, że zajmuje się tobą profesjonalista z ogromną wiedzą! Jest osobą, która Cię będzie wspierać i zachęcać ale nie licz na lenistwo bo tu jest wyjątkowo nieustępliwy. I dobrze. Do tego ma też poczucie humoru więc zanim się obejrzysz osiągniesz swój cel, i to z uśmiechem na ustach.

„...pomoże Ci odzyskać formę, stracić na wadze czy zbudować masę mięśniową...”

Zdecydowanie rekomenduję współpracę z Dawidem. Jest bardzo doświadczonym i profesjonalnym trenerem, który nie tylko pomoże Ci odzyskać formę, stracić na wadze czy zbudować masę mięśniową, ale przede wszystkim nauczy prawidłowego podejścia (zarówno mentalnego, jak i fizycznego) do wykonywanych ćwiczeń. Wcześniej zawsze miałem problem z doborem właściwych maszyn i zwykle mój trening zaczynał się i kończył na bieżni. Co prawda teraz także zaczyna i kończy bieżnią lub rowerkiem, ale po środku wykonuję serię różnych ciekawych ćwiczeń, o których istnieniu uświadomił mnie Dawid. Polecam.

„...przybyło mi 3kg masy mięśniowej i schudłem 3% tkanki tłuszczowej w pierwszym miesiącu.”

Dawid to perfekcjonista. Kiedy zadaje się mu pytania to przytacza najnowsze badania, poleca specjalistyczne książki i na każdym kroku pokazuje jak duży wpływ na zdrowie i treningi ma cała ta skumulowana wiedza. Wystarczy spojrzeć na wyniki – przybyło mi 3kg masy mięśniowej i schudłem 3% tkanki tłuszczowej w pierwszym miesiącu. Kiedy ćwiczyłem sam nie miałem motywacji i nie miałem efektów – Dawid zaś nie tylko zadbał o moje efekty ale też o atmosferę dzięki, której cieszę się na myśl o każdym nadchodzącym treningu! Dla mnie to usługa premium.

„...wskoczyłam w moje ulubione, długo leżące w szafie dżinsy...”

Współpraca z Dawidem jest bardzo przyjemna ale i męcząca 😉 Potrafi z człowieka wycisnąć siódme poty! Jest osobą która naprawdę zna się na swojej robocie , potrafi zmotywować człowieka do działania. Miałam różnych trenerów ale kończyło się po dwóch miesiącach współpracy, a tu? Dopiero się rozpędzam, efekty były widoczne już po miesiącu kiedy wskoczyłam w moje ulubione, długo leżące w szafie dżinsy, a to chyba najlepsza rekomendacja 🙂 GORĄCO POLECAM, lepszego nie znajdziecie 🙂

„...każdy trening był bardzo dobrze przemyślany i dostosowany do moich warunków.”

Bardzo cenie sobie w Dawidzie jego pełen profesjonalizm: zawsze na czas, na każde pytanie daje wyczerpujące merytoryczne odpowiedzi, dostosowuje treningi do potrzeb itd. Każdemu mogłabym śmiało rekomendować współprace z Dawidem, bo każdy trening był bardzo dobrze przemyślany i dostosowany do moich warunków. Co więcej, z Dawidem po prostu przyjemnie się rozmawia w czasie treningu nie tylko o wadze ciężarów czy ilości powtórzeń.

„Jestem bardzo zadowolony z mojego rozwoju i mam teraz szerszą wiedzę na temat fitness'u...”

Dawid jest świetnym trenerem, dzięki któremu można zaliczyć udana sesję treningowa nie tylko pod względem samego wykonania cwiczeń, ale również ucząc się od niego wiele ważnych rzeczy w prowadzeniu zdrowego i aktywnego życia. Jestem bardzo zadowolony z mojego rozwoju i mam teraz szerszą wiedzę na temat fitness'u, szczerze polecam Dawida, z nim nie tylko będziesz ćwiczyć skutecznie, ale też w bardzo miłej atmosferze!

„Nie żałujemy tego kroku. Pełen optymizmu, z poczuciem humoru...”

Na stronę Dawida trafiliśmy szukając trenera w internecie i postanowiliśmy zaryzykować 🙂 Umówiliśmy się na pierwszy trening. Nie żałujemy tego kroku. Pełen optymizmu, z poczuciem humoru, a do tego umiejący super zmotywować i posiadający dużą wiedzę na temat tego czym się zajmuje. Cytując przedmówców, faktycznie zakwasy dają się we znaki 🙂 Z czystym sumieniem możemy polecić współpracę z Dawidem.

„...nie proponuje niczego, czego sam by kiedyś na sobie nie przetrenował.”

Dawid jest przede wszystkim wysokiej klasy specjalistą, nie proponuje niczego, czego sam by kiedyś na sobie nie przetrenował. To daje komfort i poczucie bycia w dobrych rękach. Jest zaangażowany i troskliwy. Treningi z nim nie są nudne, a dodatkowo można z nim pogadać i trochę się pośmiać. To też jest ważne, bo dzięki temu trening przestaje być męczącym obowiązkiem. Absolutnie polecam!

„Ćwiczymy już łącznie ze 2 lata i nigdy nie nabawiłem się najmniejszej kontuzji...”

W treningach z Dawidem fajne jest to, że w jakiś dziwny sposób lepiej rozpoznaje limity moich możliwości niż ja sam. Mam zawsze wrażenie, że jestem na granicy wytrzymałości, a jednak daję radę. Poza tym treningi z nim są bezpieczne. Ćwiczymy już łącznie ze 2 lata i nigdy nie nabawiłem się najmniejszej kontuzji – nie licząc zakwasów 🙂

„Lekarz kazał mi 5kg nadwagi zrzucić a tu po 4 miesiącach 10kg mniej!”

Rewelacja! Lekarz kazał mi 5kg nadwagi zrzucić a tu po 4 miesiącach 10kg mniej! Na treningu każda minuta działania pod okiem trenera była intensywna i czułam jej efekty. Na prawdę fachowy PT. Polecam!

„...otrzymujesz kompleksową analizę i poradę w zakresie twojego zdrowia.”

Zachęcam do pracy z Dawidem! Trener posiada bardzo duże doświadczenie i wiedzę nie tylko w zakresie treningu, ale również diety, suplementacji, biohackingu i funkcjonowania organizmu. Nawiązując współpracę z Dawidem otrzymujesz kompleksową analizę i poradę w zakresie twojego zdrowia. Treningi przebiegają w miłej atmosferze, można ciekawie porozmawiać i Dawid nie raz zaskoczy swoją szeroką wiedzą w różnych dziedzinach. Dawid ma również niesamowite wyczucie w prowadzeniu treningów, wspaniale motywuje, podsuwa rozwiązania, ale nie narzuca niczego jednogłośnie dostosowując zajęcia tak byście pracowali na maksimum swoich możliwości i wychodzili zadowoleni.

„...Poza tym Dawid to kopalnia wiedzy o żywieniu, suplementacji i zdrowym stylu życia.”

Trenowałem od wielu lat indywidualnie bez pomocy trenera. Efekty niezłe ale od pewnego momentu bez progresu i zdecydowanie nie wychodziłem poza swój comfort zone. Super się cieszę że poznałem Dawida. Od początku współpracy treningi przemyślane, intensywne i bezpieczne. Już nie unikam tego czego „nie lubię”. Jest progres i satysfakcja. Poza tym Dawid to kopalnia wiedzy o żywieniu, suplementacji i zdrowym stylu życia. Szczerze polecam i liczę na długą jeszcze współpracę!

„...Lepiej się czuję fizycznie i psychicznie...”

Dawid jest odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu.Jego podejscie indywidualne do kazdej osoby daje większą motywaję do ćwiczeń.Nie jestem osabą lubiącą ćwiczyć ale Dawid potrafi zachęcić.Ma dużą widzę medyczną i jako trener spełnia sie na medal Trafiłam do niego i nie żałuję tylko się bardzo cieszę ze mi pomógł Lepiej się czuję fizycznie i psychicznie.Pomocny w każdej sytuacji.Bardzo polecam Dawida

„...Taki właśnie jest Dawid Woźniakowski, który dzieli się bogatą wiedzą i doświadczeniem.”

Dobry trener personalny to osoba, która motywuje, dostosowuje treningi do indywidualnych potrzeb i dba o bezpieczeństwo. Łączy wiedzę, empatię i zaangażowanie, pomagając osiągać trwałe efekty. Taki właśnie jest Dawid Woźniakowski, który dzieli się bogatą wiedzą i doświadczeniem. Serdecznie polecam treningi z Dawidem.

Ogromna wiedza i profesjonalnie podejście! Polecam współpracę z Dawidem! :)

Super współpraca, efekty już widać, polecam :)